HORÁRIOS / VALORES
CRIANÇAS 4 -12 anos 1h/aula
SEG 9h • SEX 16h • SÁB 10:30h
$ 197 1x sem / $ 242 2 x sem
JOVENS / ADULTOS
TER e QUI 7h e 19h – SÁBADO 9h
$197 1xsem • $242 2xsem • $260 3xsem
DOUGLAS VITKAUSKAS 4ºDan
Instrutor Certificado APA | AIKIKAI JAPÃO
Técnicas de segurança, elevação da auto estima, equilíbrio, meditação e relaxamento, ambiente familiar, estacionamento, dentro de clube militar.
HORÁRIOS / VALORES
GABRIELA RONCATTO VITKAUSKAS
Saúde física e mental de forma natural, equilibrada e voltada ao bem estar e qualidade de vida!
O DOJO É UM LUGAR DO ESPÍRITO, COMEÇAMOS COM CORTESIA E TERMINAMOS COM CORTESIA.
O CAMINHO SE TORNA UMA CONDIÇÃO PROFUNDA, DECIDIDA; E TREINAMOS CORPO E MENTE!
O ORGULHO É O COMEÇO DA DESATENÇÃO E A ORIGEM DA DESTRUIÇÃO.
SEJA SÉRIO, SINCERIDADE VEM PRIMEIRO.
O NÍVEL FINAL DO CAMINHO É A HARMONIA, ESSE É O OBJETIVO DESTE DOJO.
Saiba mais em nossos posts abaixo:
Mude a forma de pensar
Mude de ideia! Os melhores Aikidoístas são bons em mudar de ideia. Em japonês, uma forma de dizer “mudar de ideia” é kigakawaru (氣が変わる). Kigakawaru
Enfrentando o Bullying com o Aikido
Por Charn Pennewaert link: https://medium.com/@charnmedia/facing-bullying-with-aikido-3e45d8dac6f3 As crianças podem ser más. Infelizmente, o bullying acontece todos os dias na escola e os nossos filhos enfrentam comportamentos agressivos
Defesa Pessoal para Mulheres
Defenda-se! Torções, projeções e evasões, para se manter em segurança, buscando sua segurança pessoal rapidamente. Uma arte marcial eficaz, usada por várias forças de elite
Mulheres no Aikido
Segurança, foco, torções e projeções, sua segurança em primeiro lugar
Depoimentos de nossos alunos
Cada pessoa vem ao Dojo por um motivo; e todas encontram algo além do que esperavam, e avançam todos os treinos. Venha descobrir, é fácil
Triângulo Círculo Quadrado
Morihei Ueshiba observou: “A única maneira de realmente explicar o Aikido é desenhar um triângulo, um círculo e um quadrado.”Um triângulo com a parte superior
Defesa Pessoal Efetiva
Um dos aspectos mais procurados nas artes marciais, é sua eficácia perante uma situação real. Alguns golpes ou torções do Aikido são usados por tropas
Aikido e Terapia
Nossa arte é uma forte aliada das terapias da mente, e vou expor meu ponto de vista. A prática em nosso Dojo
