AIKIDO

HORÁRIOS / VALORES

CRIANÇAS 4 -12 anos 1h/aula

SEG 9h • SEX 16h • SÁB 10:30h

$ 197 1x sem / $ 242 2 x sem 

JOVENS / ADULTOS 

TER e QUI 7h e 19h  – SÁBADO 9h

$197 1xsem • $242 2xsem • $260 3xsem

DOUGLAS VITKAUSKAS 4ºDan

Instrutor Certificado APA | AIKIKAI JAPÃO
Técnicas de segurança, elevação da auto estima, equilíbrio, meditação e relaxamento, ambiente familiar, estacionamento, dentro de clube militar.

YOGA

HORÁRIOS / VALORES

(1h aula)

SEG/QUA 19h
$ 197 1x sem / $ 242 2 x sem

*aulas particulares disponíveis

GABRIELA RONCATTO VITKAUSKAS
Saúde física e mental de forma natural, equilibrada e voltada ao bem estar e qualidade de vida!

O DOJO É UM LUGAR DO ESPÍRITO, COMEÇAMOS COM CORTESIA E TERMINAMOS COM CORTESIA.

O CAMINHO SE TORNA UMA CONDIÇÃO PROFUNDA, DECIDIDA; E TREINAMOS CORPO E MENTE!

O ORGULHO É O COMEÇO DA DESATENÇÃO E A ORIGEM DA DESTRUIÇÃO.

SEJA SÉRIO, SINCERIDADE VEM PRIMEIRO.

O NÍVEL FINAL DO CAMINHO É A HARMONIA, ESSE É O OBJETIVO DESTE DOJO.

Saiba mais em nossos posts abaixo:

Enfrentando o Bullying com o Aikido

Por Charn Pennewaert link: https://medium.com/@charnmedia/facing-bullying-with-aikido-3e45d8dac6f3 As crianças podem ser más. Infelizmente, o bullying acontece todos os dias na escola e os nossos filhos enfrentam comportamentos agressivos

Saiba mais...

ENCONTRE AQUI:

ESTACIONAMENTO, SEGURANÇA

CORPO E MENTE SAUDÁVEIS!

FOCO, MENTE CALMA, EQUILÍBRIO