aikido

douglas vitkauskas 4ºdan
Técnicas de segurança, elevação da auto estima, equilíbrio, meditação e relaxamento, ambiente familiar, estacionamento, dentro de clube militar.
CRIANÇAS 4 -12 anos
SEG 9h • SEX 16h • SÁB 10:30h
$152 1xsem • $197 2xsem
JOVENS / ADULTOS
TER 7h e 20h
QUI 20h
SÁBADO 9h
aula experimental gratuita
$197 1xsem • $242 2xsem • $260 3xsem
gabriela roncatto
yoga

É uma prática que envolve a mente e o corpo, assim alcançando a melhoria da saúde e relaxamento.
Conheça nosso trabalho com Barras de Access e Naturologia
SEGUNDAS E QUARTAS
19h
aula experimental gratuita
$197 1xsem • $242 2xsem
Saiba mais em nossos posts abaixo:

Defesa Pessoal para Mulheres
Defenda-se! Torções, projeções e evasões, para se manter em segurança, buscando sua segurança pessoal rapidamente. Uma arte marcial eficaz, usada por várias forças de elite

Mulheres no Aikido
Segurança, foco, torções e projeções, sua segurança em primeiro lugar

Depoimentos de nossos alunos
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Triângulo Círculo Quadrado
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Defesa Pessoal Efetiva
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Sobre Aikido
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Amarrar a faixa
Algumas opções de como amarrar a faixa. Existem vários nós, assim como nas gravatas, também há opções para os nós das faixas. Quando comecei a

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