Saúde Física & Mental
AIKIDO YOGA NATUROLOGIA
Sobre nós
No coração da Zona Norte, a poucos passos da Avenida Braz Leme, você encontra nosso espaço, dentro do Clube da Aeronáutica Cassasp — fácil de chegar, com amplo estacionamento e segurança esperando por você!
Porque praticar aqui?
Benefício 1
Consciência Corporal e Equilíbrio
Benefício 2
Redução do Estresse e Ansiedade
Benefício 3
Aumento do Foco e Concentração
Benefício 4
Desenvolvimento de Força e Flexibilidade
A prática de Yoga/Aikido mudam vidas. Concentração e equilíbrio melhoram muito, e a ansiedade diminuiu drasticamente. Encontre a ferramenta poderosa para viver com mais calma e clareza.
Desperte Sua Força Interior: Comece Sua Jornada!
Fale conosco HOJE e comece sua jornada para mais equilíbrio, foco e bem-estar!
AIKIDO
Douglas Vitkauskas
Instrutor certificado pela Aikikai do Japão! 
Aprenda com um especialista em Aikido! 
Descubra seu potencial! 
Treinos personalizados, no seu ritmo, para você evoluir no aikido com confiança e excelência.
CRIANÇAS 7 -12 anos
SEX 16h
TER 19h
SÁB 10:30h
$ 185 mês 1xsemana
JOVENS/ADULTOS
TER/QUI 20h SÁBADO 9h
$ 215 mês 1x semana • $ 260 mês 2x semana
YOGA
Gabriela Roncatto
Acupunturista, especialista em Barras de Access e Naturologia entre outras técnicas! 🌿✨
Agora temos Ginástica Solo também! Profissional habilitada pela Império Pilates e Estudante de Fisioterapia
✨Aulas voltadas para quem sofre com dores crônicas! Abordagem individual para cada aluno.
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SEG / QUA 19h e SEX 9h (manhã)
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$197 mês 1xsemana • $ 251 mês 2x semana
GINÁSTICA INTEGRATIVA SOLO
Gabriela Roncatto
Alivie dores crônicas e fortaleça seu corpo! Nossas aulas focam em mobilidade, flexibilidade e força. Atendimento personalizado em aulas particulares ou pequenos grupos (mínimo de 3 pessoas), com 50 minutos de duração.
QUA/QUI 17h
Para outros horários consultar a disponibilidade pelo whatsapp.
R$210 mensais – Grupo
R$130 aula particular individual
