Aikido e Terapia
Nossa arte é uma forte aliada das terapias da mente, e vou expor meu ponto de vista. A prática em nosso Dojo
criança | jovem | adulto
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Aproveite a chance!!!
Sensei Douglas Vitkauskas 4ºDan – Shidoin Certificado APA | AIKIKAI JAPÃO
Técnicas de segurança, elevação da auto estima, equilíbrio, meditação e relaxamento, ambiente familiar, estacionamento, dentro de clube militar.
• CRIANÇAS • (1h aula)
SEG 9h | SEX 16h | SÁB 10:30h
• MENSALIDADE •
$152 1xsem | $ 197 2xsem
• ADULTOS • (1:30h aula)
TER/ QUI 7h e 20h
SÁB 9h
• MENSALIDADE •
$ 197 1xsem | $ 242 2xsem | $ 260 3xsem
Instrutora/Naturóloga Gabriela Roncatto
Atividades agradáveis que vão beneficiar corpo e mente, trazendo melhora no controle do stress e equilíbrio para o dia a dia, para crianças e adultos.
SEG 19h
QUA 19h
*Aulas particulares disponíveis
• MENSALIDADE •
$ 152 1xsem | $ 197 2xsem
SAÚDE FÍSICA & MENTAL
Crianças | Jovens | Adultos
Aulas particulares disponíveis
Estamos localizados num dos melhores pontos da zona norte de São Paulo, dentro do clube da Aeronáutica Cassasp, piso superior da sede social, com uma bela vista das copas das árvores, numa travessa da Avenida Braz Leme, perto da estação Santana do Metrô.
Aqui você encontra um atendimento diferenciado, nas aulas de Aikido e Yoga, buscando despertar conquistas a cada aula, melhorando fatores de nosso corpo e mente, para uma vida mais calma e com decisões mais assertivas em nossa rotina. Agende hoje mesmo sua aula, para começar uma versão melhorada de você mesmo! Saúde física e mental, para novas realidades e conquistas!
Instrutores qualificados para atender você e sua família. Invista em você hoje mesmo!
Acreditamos no poder de superação, inato a todas as pessoas, aonde os desafios e obstáculos vão sendo deixados para trás, um pouquinho a cada aula.
Em nossas atividades, nossos instrutores acompanham de perto sua evolução, e sempre é possível adaptar o movimento para uma execução possível, respeitando a condição do aluno, assim como seus limites, já que esses mudam de um aluno para outro.
Manter corpo e mente saudáveis, mantém também nosso espírito alegre e jovial, pois com aikido e yoga, movimentamos muito mais do apenas nossos corpos, pois há também a questão dos nossos outros corpos, que fazem parte de nosso “Ser”.
Integrar esses corpos e mente, é uma tarefa que muitos já conseguiram, então todos nós podemos conseguir resultados muito além daqueles que imaginávamos no começo. Na nossa vida cotidiana, passamos por altos e baixos, seja no trabalho, ou na vida pessoal, não é mesmo? Trata-se de uma dinâmica que irá nos acompanhar por todos nossos dias, e poder trabalhar e evoluir com atividade física, é simplesmente fantástico!
Aikido é usado também para defesa pessoal, mas traz benefícios tal qual o Yoga, como relaxamento, foco, calma, controle da ansiedade e outros mais.
Entender que é possível mudar apenas a nós mesmos, é uma parte muito importante do Caminho de cada pessoa, cuidando daquilo que posso lidar e fazer a diferença, é uma conquista e tanto.
Venha se surpreender positivamente com nossas atividades, e ganhe Qualidade de vida!
Esperamos você!
Rua Tenente Rocha, 387
Santana | Trav. Av. Braz Leme
Nossas atividades são aliadas das terapias da mente, promovendo controle de ansiedade, ajudando no combate a depressão, insônia, trazendo bem estar e qualidade de vida. Agende sua aula experimental gratuita hoje mesmo!
O DOJO É UM LUGAR DO ESPÍRITO, COMEÇAMOS COM CORTESIA E TERMINAMOS COM CORTESIA.
O CAMINHO SE TORNA UMA CONDIÇÃO PROFUNDA, DECIDIDA; E TREINAMOS CORPO E MENTE!
O ORGULHO É O COMEÇO DA DESATENÇÃO E A ORIGEM DA DESTRUIÇÃO.
SEJA SÉRIO, SINCERIDADE VEM PRIMEIRO.
O NÍVEL FINAL DO CAMINHO É A HARMONIA, ESSE É O OBJETIVO DESTE DOJO.
Saiba mais em nossos posts abaixo:
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