No Aikido, cada praticante com o tempo irá perceber aquilo que o motiva. Muitos vem pela defesa pessoal num primeiro momento; com o tempo, começam a ver que o Aikido traz muitas outras coisas para nossa vida! Sem competição, sem violência!

Aqui trabalhamos a nós mesmos, numa evolução constante. Um degrau após o outro vamos conquistando nosso caminho. Parece fácil, mas muitos sentem a dificuldade, principalmente em não agredir. É muito mais fácil chutar, socar, bater. Por isso trabalhamos a nós mesmos, buscando nos colocar em posição segura para aplicar a técnica, e não simplesmente derrubar e agredir o oponente.

Ensina a manter-se calmo e em seu caminho, como evitar confrontos e centrado em meio à adversidade, buscando sempre manter seu equilibrio. Uma busca constante, uma constante evolução!

Há a preocupação em não ferir seu oponente, apenas dominar seu ataque usando a própria intenção do atacante.

A prática do Aikido melhora não somente o condicionamento físico, o equilíbrio, a flexibilidade, a coordenação motora e a resistência cardiovascular, mas também desenvolve o condicionamento mental, a autoconfiança a concentração, os reflexos, a intuição e o altruísmo.

Idade não é um fator limitante!

O que nos limita é nossa própria mente, que nos faz acreditar que tudo é difícil. Existem muitos exemplos de pessoas que começaram tarde a treinar e obtiveram melhoras na qualidade de vida. Não é exigido nada além daquilo que a pessoa é capaz de fazer no momento. Com o tempo e auto-confiança, tudo o que é difícil vai se tornando possível de ser realizado. Agende uma aula experimental e venha nos visitar!

Outras marcas fundamentais do AIKIDO são a disciplina, o respeito e a valorização do mais velho ou mais antigo (hierarquia), a gratidão e a honra.

Ambiente familiar, fácil localização, estacionamento conveniado, estamos dentro do Clube da Aeronáutica Cassasp, no piso superior. Agende sua aula e venha praticar aqui com a gente!

Aikido e Yoga em Santana Avenida Braz Leme

FÍSICO E MENTAL

Trabalhados e alinhados. Agende seu horário!

CRIANÇAS • JOVENS • ADULTOS