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O que é Aikido?

Em japonês, “Aikido” significa “O Caminho da União com as forças e princípios do Universo”. Aikido é um derivado do “budo” japonês, que se traduz como “O Caminho das Artes Marciais”. Como tal, o Aikido é um caminho para o auto-cultivo, no qual a ponta do treinamento em artes marciais é usada como um meio para o desenvolvimento pessoal.
• Superficialmente, manipulações articulares, golpes, imobilizações e arremessos marcam o Aikido.
• Taticamente, a arte enfatiza desestabilizar seu adversário, limpar a linha de ataque e entrar no “ponto cego” do atacante.       
•Fisicamente, o Aikido é uma arte que vai trazer força e condicionamento ( 500-900 Kcal aula ) para todo o seu corpo.
• Mentalmente, o Aikido treina o indivíduo para obter equilíbrio e harmonia diante de situações extremas.
• Eticamente, o Aikido busca harmonia social por meio de auto-responsabilidade e consciência comunitária.
 • Espiritualmente, o Aikido trabalha para purificar o eu e desenvolver a coordenação entre mente, corpo e espírito.

 É assim que entendemos o Aikido no Vtks Dojo – um lugar para o corpo, mente e espirito.

**Iniciantes são acompanhados em todas as aulas pelo Sensei e pelos alunos mais graduados, ajudando na compreensão dos fundamentos e posturas.

•••Saiba mais sobre nossa arte nas postagens abaixo•••

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