Os Cinco Estados Mentais do Aikido
Os Cinco Estados Mentais do Aikido • Shoshin: (初心) Mente de principiante• Zanshin: (残心) Mente que permanece• Mushin: (无心) Não Mente• Fudoshin: (不动心) Mente Imóvel• Senshin: (先心) Espírito Purificado; atitude iluminada Existem 5 mentes fundamentais ou espíritos do Budo; Shoshin, Zanshin, Mushin, Fudoshin e Senshin. Estes conceitos são muito antigos e as vezes ignorados em […]
BUDÔ
Budô (em japonês: 武道; lit. caminho marcial) são as artes ou caminhos marciais de origem japonesa. São considerados a versão moderna do antigo bujutsu (em japonês: 武術; lit. técnica marcial), as artes marciais tradicionais. O BUDÔ do Aikido promove o amor, preservando os seres da matança e mantendo a paz! A realização do Aikido ocorre […]
O valor da Tradição
Beneficios dos treinos de Aikido são para a Vida! O que mais lhe chama a atenção na foto acima? A postura das crianças? O fato de estarem todas alinhadas? O que mais? Eu diria a “Disciplina”. Sem ela aonde se pode chegar? Aqui se trabalha por mais saúde física e mental!Aprende-se RESPEITO, HUMILDADE, HIERARQUIA, POSTURA, […]
Aikido na melhor idade
Conheça os benefícios do aikido para os idosos A arte marcial melhora o equilíbrio e recupera o tônus muscular do corpo. A prática regular de atividades físicas é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para todas as idades. Aos idosos, essa indicação é ainda mais importante, pois, com o passar do tempo, surgem limitações físicas e […]
SENTINDO-SE ASSIM?
STRESS ou HARMONIA?O que tem feito por você?Comece hoje mesmo a mudar e buscar equilíbrio em sua vida! Existem milhares de matérias sobre o que o stress faz com o nosso corpo e mente. Podemos engordar, perder cabelo, sono, dinheiro, a calma e muito mais. Manter nossa saúde mental e física, é o nosso propósito […]
Vencendo a si mesmo
Não estamos competindo com ninguém, a não ser com nós mesmos! Ter uma postura adequada perante o menor conflito da vida, requer mudar; evoluir, crescer, tentar, entender. Nosso pior inimigo somos nós mesmos. Não mudamos ninguém, mas podemos mudar nosso comportamento e forma de pensar. Não agredir o outro quando se tem a chance é […]
Morihei Ueshiba – Criador do Aikido
Morihei Ueshiba (植芝盛平 Ueshiba Morihei; Tanabe, 14 de dezembro de 1883 – 26 de abril de 1969) foi um mestre de artes marciais japonês. Fundador do aikido, é conhecido como O-Sensei (“Grande Professor” ou “Grande Mestre”) por seus praticantes. Biografia Muito fraco na infância, seu pai o incentivou a fazer natação e artes marciais […]
Aikido=Yoga?
Yama, “princípios éticos”, sendo o mais importante ahimsa, “não-violência”. Nas palavras de Morihei, “Aqueles que procuram a competição estão cometendo um grave erro. Bater, ferir ou destruir é o pior pecado que um ser humano pode cometer”. Niyama, “disciplina”. No Aikidõ, recebe o nome de tanren (forjar): “O objetivo do treinamento é disciplinar o indolente, […]
Força das palavras e pensamentos
“Quando a dor de permanecer for maior que a da mudança, a pessoa muda.” Freud “A Verdadeira Vitória é sobre si mesmo!.” Morihei Ueshiba
Cores das Faixas
Todos quando começam a treinar querem graduar o mais rápido que for permitido. Poucos percebem que a faixa é apenas um pedaço de pano, e que o mais importante está na mudança que os treinos trazem a nossa postura perante a vida. Conforme vamos graduando, o ideal é perceber que sempre podemos evoluir e melhorar […]
Etiqueta no Dojo
DOJÔ [ Do – Caminho – Jô – Local ] DOJÔ é o local sagrado para a prática do Caminho. É onde treinamos buscando crescimento físico, mental, emocional e espiritual em harmonia com o Universo. É importante mantermos pensamentos, sentimentos e atitudes corretos. Na porta de entrada fazemos uma reverência juntando os pés e mantendo as mãos […]
Porque e como ensinar ética aos seus filhos
04/12/2014 em AIKIDO JOINVILLE Por que e como ensinar ética aos filhos Por Ceres Araújo Princípios, normas e regras de conduta sempre foram e continuarão a ser o que distingue a humanidade no ser humano e continuarão imprescindíveis para sempre. Ética e moral são adquiridas e não inatas, são próprias do homem que cria uma […]
