Benefícios do Aikido para AdolescentesO Aikido é uma excelente escolha de arte marcial para adolescentes, pois sua prática vai muito além da defesa pessoal. Por ser uma disciplina baseada na harmonia, no uso da física (alavancagem e desequilíbrio) e na não-violência, ele atende perfeitamente às necessidades físicas e emocionais dessa fase de transição.Benefícios FísicosDesenvolvimento Motor

Crianças são pura alegria e energia em movimento. Em nossas aulas infantis, transformamos esse entusiasmo em aprendizado através de atividades lúdicas que desenvolvem a coordenação motora, disciplina, respeito e hierarquia. E sim, trabalhamos também o silêncio! Ao final de cada treino, dedicamos um momento ao relaxamento: hora de desacelerar, fechar os olhos e aprender a

  DOJÔ [ Do – Caminho – Jô – Local ] DOJÔ é o local sagrado para a prática do Caminho. É onde treinamos buscando crescimento físico, mental, emocional e espiritual em harmonia com o Universo. É importante mantermos pensamentos, sentimentos e atitudes corretos. Na porta de entrada fazemos uma reverência juntando os pés e mantendo as

Crianças+Aikido=Benefícios Aikido visto por um pai:“Um amigo me perguntou ‘por que você continua pagando tanto dinheiro para que seus filhos façam aikido?’Bem, tenho que lhe dizer que não pago para fazer aikido para meus filhos; eu estou investindo no futuro deles como um adulto que consiga lidar melhor com o ambiente ao redor.Então, se eu

Eficiência real. Aplicação real. O Aikido vai muito além do tatame — muitas de suas técnicas de imobilização e controle são utilizadas por forças de segurança e tropas de elite em todo o mundo. Nos vídeos abaixo, veja como o Aikido funciona na prática, em demonstrações de agentes de segurança. https://youtu.be/yNTkCKpKKAk?si=naP_7KUJh_1ulKYuhttps://www.youtube.com/watch?v=O4Y879HyQY4

Por Charn Pennewaert link: https://medium.com/@charnmedia/facing-bullying-with-aikido-3e45d8dac6f3 As crianças podem ser más. Infelizmente, o bullying acontece todos os dias na escola e os nossos filhos enfrentam comportamentos agressivos que tentam atacar a sua autoestima. Envolve um desequilíbrio de poder ou força e muitas vezes a criança se sente impotente ao tentar se defender. O bullying pode assumir muitas

Budô (em japonês: 武道; lit. caminho marcial) são as artes ou caminhos marciais de origem japonesa. São considerados a versão moderna do antigo bujutsu (em japonês: 武術; lit. técnica marcial), as artes marciais tradicionais. O BUDÔ do Aikido promove o amor, preservando os seres da matança e mantendo a paz! A realização do Aikido ocorre

04/12/2014 em AIKIDO JOINVILLE Por que e como ensinar ética aos filhos  Por Ceres Araújo Princípios, normas e regras de conduta sempre foram e continuarão a ser o que distingue a humanidade no ser humano e continuarão imprescindíveis para sempre. Ética e moral são adquiridas e não inatas, são próprias do homem que cria uma

Força Versus Sabedoria na Defesa Pessoal   Muitos, principalmente os inexperientes, creem erroneamente que a vitória em um conflito físico vem da força bruta. Essa ideia, alimentada por filmes e pelo instinto “lutar ou fugir”, ignora a realidade das artes marciais e da defesa pessoal. A força bruta é limitada; ela cansa, perde precisão e

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Nó da faixa: importância e estilo Existem vários nós, assim como nas gravatas, também há opções para os nós das faixas. Quando comecei a treinar, havia um padrão, só podia determinado nó, que uso até hoje, mas há algumas versões, que são práticos e deixam o nó elegante, que é um dos principios de toda

Segurança, foco, torções e projeções, sua segurança em primeiro lugar

No Aikido, cada praticante com o tempo irá perceber aquilo que o motiva. Muitos vem pela defesa pessoal num primeiro momento; com o tempo, começam a ver que o Aikido traz muitas outras coisas para nossa vida. Aqui trabalhamos a nós mesmos, numa evolução constante. Um degrau após o outro vamos conquistando nosso caminho. Parece

Mude de ideia! Os melhores Aikidoístas são bons em mudar de ideia. Em japonês, uma forma de dizer “mudar de ideia” é kigakawaru (氣が変わる). Kigakawaru se traduz literalmente como “mudar a energia”. Ser capaz de mudar o ki (氣) ou “energia” é ser capaz de mudar a própria vida. Diz-se que o Aikido é meditação

Beneficios dos treinos de Aikido são para a Vida! O que mais lhe chama a atenção na foto acima? A postura das crianças? O fato de estarem todas alinhadas? O que mais? Eu diria a “Disciplina”. Sem ela aonde se pode chegar? Aqui se trabalha por mais saúde física e mental!Aprende-se RESPEITO, HUMILDADE, HIERARQUIA, POSTURA,

Está na moda difamar algumas artes marciais, entre elas, o aikido. Eu respondo com outra questão; se não funciona, porque várias tropas de elite ao redor do mundo, buscam o aikido como elemento de controle e imobilização? Além de funcional, serve para uso contra vários atacantes também. Não tem competição? Não tem, porque se houvesse,

por Elisa Kozasa Aikido significa o caminho da energia harmoniosa “Aikido é o verdadeiro budo (caminho marcial), o trabalho do amor no universo. É o protetor de todas as coisas vivas; é um modo pelo qual dá-se vida a tudo, cada um em seu lugar respectivo. É a fonte criativa não somente da verdadeira arte

Nossa arte é uma forte aliada das terapias da mente, e vou expor meu ponto de vista. A prática em nosso Dojo

MISOGI, o que é? O criador do Aikido, Morihei Ueshiba, concluiu que o Aikido é Misogi, purificação do corpo e da mente, uma forma de reformar e transformar o mundo. O Sensei deu este conselho: O treinamento diário no Aikido permite que sua divindade interior brilhe cada vez mais. Não se preocupe com o certo

Defenda-se! Torções, projeções e evasões, para se manter em segurança, buscando sua segurança pessoal rapidamente. Uma arte marcial eficaz, usada por várias forças de elite ao redor do mundo, e que serve para se defender de mais de um atacante inclusive. Todos nossos treinos são voltados para o aprimoramento da técnica, segurança na aplicação e

Fazemos uma reverência quando ainda estamos na porta do Dojo, quando entramos no tatame, ao começar o treino e mais um monte de outras vezes durante o tempo em que estamos ali. Quais benefícios? Porque devo fazer? Frescura? Como você encara isso, e já pensou se isso te ajuda no dia a dia? Boas práticas

Cada pessoa vem ao Dojo por um motivo; e todas encontram algo além do que esperavam, e avançam todos os treinos. Venha descobrir, é fácil e simples, todos podem praticar e levar uma vida zen.

Todos quando começam a treinar querem graduar o mais rápido que for permitido. Poucos percebem que a faixa é apenas um pedaço de pano, e que o mais importante está na mudança que os treinos trazem a nossa postura perante a vida. Conforme vamos graduando, o ideal é perceber que sempre podemos evoluir e melhorar

Morihei Ueshiba observou: “A única maneira de realmente explicar o Aikido é desenhar um triângulo, um círculo e um quadrado.”Um triângulo com a parte superior para cima representa o fogo, enquanto o outro com a parte superior para baixo representa a água. Os 3 lados do triângulo representam diferentes trindades: céu, terra e humanidade; mente,

        Aikido pode ajudar bastante na mudança de como reagir aos estímulos externos que recebemos no dia a dia, seja em qualquer lugar aonde estamos.      A Iluminação se dá a cada passo que damos rumo ao nosso encontro com o Divino ( da forma que cada um acredita ), e

Recebi com grande satisfação, o titulo de Shidoin, das mãos de nosso Dojo Cho ( Chefe dos Instrutores ) Daniel Ono, na data 24/09/22, que vem coroar os anos como praticante sério da arte, buscando elevar a forma de transmitir aos praticantes de nosso Dojo, a nossa Arte marcial, de forma a ser aplicada em

Os Cinco Estados Mentais do Aikido • Shoshin: (初心) Mente de principiante• Zanshin: (残心) Mente que permanece• Mushin: (无心) Não Mente• Fudoshin: (不动心) Mente Imóvel• Senshin: (先心) Espírito Purificado; atitude iluminada Existem 5 mentes fundamentais ou espíritos do Budo; Shoshin, Zanshin, Mushin, Fudoshin e Senshin. Estes conceitos são muito antigos e as vezes ignorados em

Aikido é a criação de Morihei Ueshiba, também conhecido como O’Sensei (grande professor). Embora ele fosse um artista marcial renomado, tendo estudado e dominado muitas artes marciais (Jujutsu, Judô, Kenjutsu (esgrima), ele percebeu que lutar, por si só era inútil e criou o Aikido como resposta à necessidade de soluções pacíficas no mundo pós-Segunda Guerra

Não estamos competindo com ninguém, a não ser com nós mesmos! Ter uma postura adequada perante o menor conflito da vida, requer mudar; evoluir, crescer, tentar, entender. Nosso pior inimigo somos nós mesmos. Não mudamos ninguém, mas podemos mudar nosso comportamento e forma de pensar. Não agredir o outro quando se tem a chance é

STRESS ou HARMONIA?O que tem feito por você?Comece hoje mesmo a mudar e buscar equilíbrio em sua vida! Existem milhares de matérias sobre o que o stress faz com o nosso corpo e mente. Podemos engordar, perder cabelo, sono, dinheiro, a calma e muito mais. Manter nossa saúde mental e física, é o nosso propósito

Conheça os benefícios do aikido para os idosos A arte marcial melhora o equilíbrio e recupera o tônus muscular do corpo. A prática regular de atividades físicas é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para todas as idades. Aos idosos, essa indicação é ainda mais importante, pois, com o passar do tempo, surgem limitações físicas e

“O que vos ensino é a via da harmonia entre O Homem e o Universo. É um eco que vem do Oceano.” Georges Stobbaerts O Aikido pode apresentar sete níveis de abordagem que dependem do nosso nível de consciência e da educação. . Primeiro nível É o mais simples e está associado à noção de

Morihei Ueshiba (植芝盛平 Ueshiba Morihei; Tanabe, 14 de dezembro de 1883 – 26 de abril de 1969) foi um mestre de artes marciais japonês. Fundador do aikido, é conhecido como O-Sensei (“Grande Professor” ou “Grande Mestre”) por seus praticantes.   Biografia Muito fraco na infância, seu pai o incentivou a fazer natação e artes marciais

600-900 Calorias por aula Quer praticar um exercício físico que vai além do proposto pela mídia e pela cultura do corpo? Leia até o fim! A maioria das pessoas se engaja num programa de atividades físicas atualmente para reduzir, aumentar ou controlar o peso corporal. Determinadas faixas etárias, fugindo à regra, buscam o contato social,

10 atitudes indicativas de que a educação em casa pode estar precisando de ajustes. Por Karin Cristina Guedes de Oliveira A culpa está atrelada a maternidade e paternidade. Ela é descabida quando fundamentada em sentimentos irreais, porém pode ser bastante sinalizadora quando você não está se desenvolvendo bem em suas atividades parentais. Sua culpa pode

Aikido Para Crianças No Espectro Do Autismo Lisa tem procurado a atividade certa para seu filho autista. Primeiro, ele tentou o futebol, mas isso era muito exagerado. Então ele tentou aulas de arte, mas isso não era estrutura suficiente. Então ela descobriu sobre o Aikido; ela decidiu experimentá-lo e descobriu que era uma atividade perfeita!